Inlägg

Naturskön tipspromenad

/i /av

Varje söndagsförmiddag under vinterhalvåret går hundratals oskarshamnare SOK Viljans kombinerade tips- och bingopromenad vid klubbstugan norr om Döderhult.
– Det är en riktigt härlig naturupplevelse i skogen.

Britt-Marie Carlsson i SOK Viljans servicekommitté är en av många som engagerar sig ideellt för att de populära tipspromenaderna ska bli verklighet.

– Jag har sprungit orientering hela mitt liv, min man och mina barn också. Vi är en riktig orienteringsfamilj. Att ställa upp för föreningen är ett sätt att ge tillbaka för den gemenskap vi har fått uppleva genom åren, säger hon och nämner att fler engagerade behövs. 

För alla

SOK Viljans tipspromenader med bingo lockar folk i alla åldrar. Vissa tar med familjen, andra tar med kompisarna eller hunden. Oavsett är det en aktivitet som passar de flesta. Varannan söndag är slingan även barnvagnsvänlig.

– Då är skogsstigen bredare så att barnvagnar verkligen kommer fram, under förutsättning att det inte kommer för mycket snö. Men då försöker vi lösa det på annat sätt, säger Britt-Marie Carlsson.

Det finns två slingor, en som är fyra-fem kilometer lång och en slinga som är en kilometer lång. Båda utgår från klubbstugan och är på väl snitslade skogsstigar. 

– Många vågar i normala fall inte ge sig ut i skogen för att de är rädda för att gå vilse, men det behöver man inte vara rädd för här, säger Britt-Marie Carlsson. 

Hembakat fika

Efter tipspromenaden väljer många att fika inne i klubbstugan, där det finns ett stort utbud av hembakat till försäljning. Serveringen är öppen klockan 09.00–13.00.   

– Kom och var med du också! Det är en riktigt härlig naturupplevelse i skogen att gå tipspromenaden och perfekt att värma sig i klubbstugan efteråt. Vi har grillplatser så det finns även möjlighet att ta med och grilla korv, tipsar Britt-Marie Carlsson. 

En tipstalong kostar 20 kronor och en bingotalong kostar 10 kronor. Tre presentkort och kaffepaket lottas ut bland samtliga deltagare. Läs mer på www.sokviljan.se.

Text: Kristin Wennerström

 

Tipspromenader med SOK Viljan

• 5 februari klockan 09.00–11.30 

• 12 februari klockan 09.00–11.30 ­(barnvagnsvänlig)

• 19 februari klockan 09.00–11.30 

• 26 februari klockan 09.00–11.30 ­(barnvagnsvänlig)

• 5 mars klockan 09.00–11.30 

• 12 mars klockan 09.00–11.30 ­(barnvagnsvänlig)

• 19 mars klockan 09.00–11.30

Premiär för tipspromenader

/i /av

Sommarens ”Hitta ut” var en hit. Nu börjar i stället SOK Viljan med sina omtyckta tipspromenader.

Första tillfället är på söndag den 31 oktober. Sedan blir det ytterligare fyra söndagar i november.
– Tipspromenaderna brukar vara väldigt uppskattade och lockar många i olika åldrar, berättar ordförande Göran Svenson.

Med start i klubbstugan i Linghem norr om Hycklinge får deltagarna välja om de ska gå den långa slingan på fyra kilometer eller den korta på cirka en kilometer. Båda är barnvagnsvänliga. Tipskupongerna tillhandahålls med självbetjäning och betalas med Swish eller 20 kronor i ett kuvert.
– Det blir lite söndagsmotion med underhållning längs vägen. Ta med vännerna, familjen eller hunden och kom, tipsar Göran Svenson.

Sven-Olof och Birgitta Kjellgren gillar att vara ute i naturen och tycker att SOK Viljans tipspromenad är ett roligt söndagsnöje.

Allt om ”Hitta ut”

SOK Viljan har precis avslutat en annan typ av friskvårdsprojekt, nämligen Hitta ut. En slags orientering för allmänheten med check points både i naturen och i staden. 1 850 personer deltog i år. Över 200 tog alla 110 check points.
– Det är vi väldigt nöjda med. Det är inte lika många som förra sommaren, men då gjorde pandemin också att vi satte rekord i antalet deltagare. Det fanns inte så mycket annat att göra helt enkelt, säger Göran Svenson.

Det är femte året SOK Viljan anordnar Hitta ut och många tycker att det är roligt sätt att aktivera sig på. Kartan finns i en applikation i telefonen och priser lottas ut bland deltagarna.
– Efter starten har vi utvecklat kartan år för år. Vi utökade med Kristdala förra året och Fårbo i år. 2022 tar vi även med Figeholm på kartan, säger Göran Svenson.

Text: Kristin Wennerström

Bild: Curt-Robert Lindqvist

Friskvårdsprojekt vidgar vyerna

/i /av

Intresset för Hittaut ­Oskarshamn formligen exploderade under förra säsongen. Drygt 2 300 deltagare registrerade sammanlagt 96 000 checkpoints.
– Ett perfekt sätt att både få motion och hitta nya ­platser, konstaterar paret Laneborg.

De har verkligen tagit det engagerande friskvårdsprojektet till sina hjärtan. Med undantag för premiäråret 2017 har de deltagit alla säsonger och gjort letandet av checkpoints till en upplevelse för alla sinnen.

– Det brukar bli en heldagsutflykt på cykel tillsammans med min syster och svåger. Vi riktar in oss på ett visst område och försöker registrera 10–15 checkpoints under en dag. Fikakorgen är alltid med och vi brukar även passa på att belöna oss själva med att äta något gott på restaurang om det passar geografiskt, berättar Siv och hennes make Mats nickar instämmande.

Den 1 maj inleds femte säsongen av Hittaut Oskarshamn och Göran Svenson från arrangerande SOK Viljan ser fram emot att kunna erbjuda pandemianpassad motion i nya -områden.

– Nytt för i år är Fårbo med checkpoints i både samhället och i skogarna öster och väster om bebyggelsen. Likaså har vi utökat kartan i Kristdala lite norrut runt motionsspåret.

Den femte upplagan av Hittaut Oskarshamn inleds den 1 maj och Göran Svenson från arrangerande SOK Viljan berättar att en nyhet för i år är nya checkpoints i Fårbo med omnejd.

Från drygt 1 000 deltagare under de första åren mer än fördubblades antalet deltagare till 2 300 under förra säsongen. Både Göran Svenson och paret Laneborg är övertygade om att populariteten för Hittaut kommer att hålla i sig även i år.

– I dessa tider är Hittaut ett perfekt sätt att aktivera sig för både gamla och unga. Dessutom har vi hittat en massa nya fina ställen i kommunen som vi inte hade kommit till annars. Det är ett litet äventyr att ge sig iväg på de här utflykterna, framhåller Siv och Mats Laneborg.

Text: Mikael Bergkvist

Foto: Curt-Robert Lindqvist

 

Hittaut

Startade för drygt tio år sedan av Svenska Orienteringsförbundet i samarbete med lokala föreningar. Femårsjubilerande Hittaut Oskarshamn arrangeras av SOK Viljan. Deltagare registrerar sig kostnadsfritt via appen Hittaut. Papperskarta finns att hämta på ett tiotal utlämningsställen i Oskarshamn.

• Den 1 maj släpps de 40 första checkpointsen i centrum samt Saltvik och Kristdala.

• Den 6 juni släpps 30 checkpoints i Döderhultsdalen, Lilla Mark, Kronoparken och Fårbo.

• Den 7 augusti släpps de sista 30 checkpointsen i Havslätt, Fallebo och Uvö.

• Varje registrerad checkpoint fungerar som en lott. Vinstdragningar sker 6 juni och 7 augusti samt efter säsongens slut den 3 oktober.

Strövtåg med plats för alla

/i /av

Göran Svenson har sysslat med ­orientering sedan barnsben och han gläds åt att ­oskarshamnarna nu går man ur huse för att upptäcka naturen. Allt tack vare orienteringsklubben SOK Viljans satsning på ”Hitta ut”, som i år arrangeras för fjärde gången.  

Hur har intresset varit för årets ”Hitta ut”?

– Det har varit rekordstort. Folk har hört av sig långt innan starten och frågat efter kartor. Och vi kunde se att det var många som hängde på låset när vi väl körde igång den 2 maj. Redan efter två veckor hade vi 1 200 deltagare, vilket är fler än vi hade på hela förra året. 

Vad är det som ligger bakom succén? 

– Jag tror att många längtar efter att komma ut och upptäcka naturen. Och när man har ett mål att sträva efter blir det ännu roligare. Sedan blir det ett tävlingsmoment för många också – det blir som en utmaning att besöka alla checkpoints. I år har vi även placerat checkpoints i Kristdala vilket gör att fler kan vara med. 

Hur tänker ni när ni placerar ut checkpoints? 

– Vi strävar efter variation och att det ska passa alla. Varje checkpoint har en färg – grön, blå, röd eller svart – som indikerar svårighetsgraden. Grön färg betyder att den lätt går att nå med barnvagn och rullstol, svart färg betyder att den sitter långt ut i terrängen och är svårare att nå. När det gäller placeringen får det gärna vara natursköna platser och det är ett roligt arbete att leta upp nya ställen varje år. 

Hur många är ni som jobbar med ”Hitta ut”?

– Det är ungefär 10–15 personer som är engagerade. Mycket av arbetet handlar om att sätta upp checkpoints och kontrollera att de sitter kvar. Ett par personer jobbar med sponsring och ser till att vi kan lotta ut priser. Och själv administrerar jag hemsidan och uppdaterar sociala medier. 

Hur ser din relation till orientering ut? 

– Jag är född in i orienteringen och har sprungit i snart 60 år – det har varit mitt liv. Tävlat har jag gjort sedan jag var 11 år och jag har haft många olika uppdrag i SOK Viljan genom åren. Just nu ­håller vi igång ungdomsverksamheten med träningar som vanligt, men tävlings­säsongen är inställd. Vår förhoppning är att kunna köra igång som vanligt till hösten igen. 

Text & Foto: Jonas Axelsson

 

Göran Svenson

Ålder: 68

Bor: Oskarshamn

Engagemang: Ordförande i SOK Viljan och webbredaktör åt IK Oskarshamn.  

Gör på fritiden: Håller igång med löpning och umgås med barnbarnen. 

Storsatsning på friskvård

/0 Kommentarer/i /av

Friskvård för alla i Oskarshamn – helt gratis! Skid- och orienteringsklubben Viljan satsar stort med sitt projekt Hitta ut. Startskottet: den 29 april.

Göran Svenson, Åsa Bergfors och Tord Hultberg på SOK Viljan ser fram emot att lansera sitt stora friskvårds- projekt ”Hitta ut” för allmänheten den 29 april. Med endast telefon, karta och en vilja att komma ut och röra på sig är det superenkelt att delta.

– Allt handlar om att vi vill att fler kommer ut och rör på sig, säger Åsa Bergfors, som är projektledare tillsammans med Tord Hultberg på SOK Viljan.
Projektet Hitta ut är en enklare form av orientering som alla kan delta i, oavsett ålder. Med 100 checkpoints över hela Oskarshamn får du motivationen som behövs. Varje checkpoint är utmarkerad med en ring på specialgjord karta. Den som registrerar minst en checkpoint är med i en utlottning av fina priser som har skänkts av handlare i stan.
– Hela projektet är en stor friskvårdssatsning för invånarna i Oskarshamn. Priserna kommer från sponsorer och det är helt gratis att delta. Vi vänder oss i första hand inte till de redan orienteringsfrälsta, utan till personer som är sugna på att testa något nytt, säger Tord Hultberg.
För att kunna delta ska du registrera dig själv som användare på hemsidan www.hittaut.nu eller ladda ner deras mobilapplikation. Sedan är det bara att ut och leta checkpoints! Alla checkpoints är uppdelade i olika svårighetsgrader beroende på tillgänglighet. Vissa finns inne i centrum, andra i exempelvis omkringliggande bostadsområden eller i skogen.
– Tanken är att alla ska kunna vara med, oavsett om man vill springa, gå, är rullstolsburen eller har med sig barnvagn. Ta chansen och upptäck Oskarshamn på nytt, samtidigt som du får frisk luft och tävlar om fina priser! Totalt trycker SOK Viljan upp 15 000 kartor, specialgjorda för ändamålet. Den 29 april följer kartan med Oskarshamnstidningen till alla prenumeranter i Oskarshamn. Det kommer också finnas kartor på olika utlämningsställen från och med samma datum (se faktarutan nedan).
Hitta ut-projektet finns redan i andra städer och har gett gott resultat – fem- tio procent av invånarna har aktivt deltagit.
– Orientering är hur kul som helst! Vi har själva hållit på med det i över 30 år. Tävlingsmomentet är en form av spänning, samtidigt som man får motion och se nya platser. En ren glädje helt enkelt, säger Tord Hultberg.
SOK Viljan kommer parallellt att genomföra det traditionella Naturpasset, både till fots och på cykel, under 2017.

Text: Kristin Wennerström
Foto: Mikaela Lindholm

HÄR HITTAR DU KARTAN
Stadsbiblioteteket
Coop Kolberga
Coop Extra Flanaden
ICA Maxi
Melchiors bokhandel
Turistbyrån
Arena Oskarshamn
Stadshuset
First Camp Gunnarsö
Friskvårdshuset