Inlägg

Hjärtansdag med många betydelser

Den 14 februari är en dag i romantiken och kärlekens tecken. För många har Alla hjärtans dag även en annan betydelse. Riksförbundet HjärtLung har utsett hela februari till en temamånad med fokus på hjärtsjukdomar under namnet Hjärtemånaden.
Arne Nilsson är ordförande i lokalföreningen HjärtLung Oskarshamn som arbetar för att människor med hjärtsjukdom och lungsjukdom ska kunna leva ett så bra liv som möjligt.

Vad betyder Alla hjärtans dag för dig?
– Det är en dag då vi i föreningen träffas och trivs. Vi brukar bjuda in medlemmarna till Folkets Park, där det finns möjlighet att träffa hjärtsköterskor för att bland annat kolla blodsockret. Vi bjuder även in någon föreläsare, vi har tidigare haft besök av bland annat Joep Perk, som ger oss den senaste informationen om hjärtsjukdomar.

Varför har du engagerat dig i Riksförbundet HjärtLung?
– Jag hade en hjärtinfarkt för drygt tio år sedan och kom efter det i kontakt med HjärtLung i Oskarshamn. Som lokal ordförande fick jag erbjudande att delta på kongressen och det var där jag blev intresserad av förbundet. Blev så småningom invald i förbundets valberedning som ska hitta och utse en ny förbundsstyrelse till nästa kongress.

Hur ser verksamheten ut i HjärtLung Oskarshamn?
– Vi är omkring 650 medlemmar i Oskarshamn. HjärtLungföreningen tar vid när sjukvården avslutat behandlingen av hjärtpatienter, vi erbjuder dem att delta i våra aktiviteter som exempelvis dam- och herrgympa, vattengympa, tipspromenader, resor och olika typer av medlemsträffar. Styrelsen träffas och har möte cirka 10-11 gånger under året.

Vad är på gång i föreningen under februari och även resten av året?
– Se tidigare svar. Vi har även årsmöte i februari. Under resten av året arrangerar vi bland annat resor och har tipspromenader i stadsparken hela sommaren.

Vem vill du uppmärksamma lite extra under Alla hjärtans dag?
– Hela den styrelse som gjort ett enormt jobb under 2017!

ARNE NILSSON
ÅLDER: 69 år
FAMILJ: Singel
BOR: Hus i Gröndal
GÖR: Föreningsmänniska. Bland annat ordförande i Föreningen HjärtLung Oskarshamn
ÖVRIGA FÖRENINGSENGAGEMANG: Sitter i styrelsen för Länsföreningen HjärtLung , sammankallande i valberedningen för IK Oskarshamn, medlem i Lions Oskarshamn, Odd Fellow, Bifrost och WM samt hedersledamot Smålands Ishockeyförbund

FÖRENINGEN HJÄRTLUNG OSKARSHAMN
Vår verksamhet går ut på att hjälpa så många som möjligt till ett bättre liv efter att de blivit drabbade av hjärt- eller lung- problem. Besök oss gärna på hjart-lung.se/oskarshamn för mer information och bli medlem i föreningen.

Tack mitt hjärta för att jag lever

Stefan Jutterdal, 61 år, räddades till livet av sin fru Annmargreth Kvarnefors.
– Jag känner en stor tacksamhet för att jag har fått en andra chans i livet. Min frus insats var livsavgörande. Utan henne skulle jag inte sitta här i dag, säger han.

Hjärtinfarkten var nära att kosta Stefan Juttedal livet. Men han hade turen att vara omgiven av människor som kan hjärt- och lungräddning.

Cykelsemesterns sista dag på Bornholm slutade drama­tiskt för Stefan Jutterdal. På väg till färjan föll han ihop över cykeln med hjärtstopp orsakat av en stor hjärtinfarkt. Två dygn senare vaknade han upp på Rigshospitalet i Köpenhamn. Sjuksköterskan förklarade för Stefan att han varit död, men att han fått livet tillbaka.
Sedan den 1 januari arbetar han återigen heltid som ordförande för professions­ och fackförbundet Fysio­terapeuterna (Sveriges fysioterapeuter sjukgymnaster). Rehabiliteringen efter hjärtstoppet den 2 september förra året har gått helt enligt plan. Men Stefan Jutterdal tillhör dem som egent­ligen inte borde vara i riskzonen för att få en hjärtinfarkt. Han är icke­rökare, motionerar regelbundet, försöker äta nyttigt och är måttlig med alkohol.
– Jag försöker leva som jag lär. Men det finns en ärftlighet i släkten för hjärt­- och kärlsjukdomar och därför har jag gått på kontroll och jag har aldrig haft några alarmerande värden. Ändå drabbades jag, säger han.
Stefan Jutterdal betonar att det är tack vare hans frus insats på Bornholm som han faktiskt är i livet i dag.
– När Stefan segnade ned över cykeln så greps jag först av en overklighetskänsla. Men på något sätt så lyckades jag snabbt gå in i en pro­fessionell roll, berättar Annmargreth Kvarnefors som är narkossköterska.
Hur det gick till minns hon inte, men hon drog av Stefan från cykeln till ryggläge och startade hjärtkompression. Bornholmsbon Ole Dissing kom förbi och erbjöd sig att hjälpa till. Mobiltäckningen var dålig där de befann sig och Ole var tvungen att cykla till ett täckningsområde för att kunna larma ambulans.
Under tiden kom Erik Erich­sen och Sennait Erichsen, läkare respektive sjuksköterska, gående och erbjöd sig att hjälpa till.
– Vi turades om att göra hjärtkom­pression på Stefan och efter en stund frågar jag Erik. ”Är du läkare?” Och han svarar. ”Ja, det är jag:”
Stefan Jutterdal fördes sedan med ambulanshelikopter till Rigshospitalet i Köpenhamn. På sjukhuset placera­des han i respirator, kyldes ned och en ballongsprängning utfördes på honom.
För Annmargreth, barnen och barn­barnen, följde två dygn av ovisshet, paret har tre vuxna barn var, men inga gemensamma barn.
– När läkarna talade om när han vaknar och om han vaknar upp, så började jag fundera på om jag gjort tillräckligt, säger hon.
Efter sex dagar skrevs Stefan Jutterdal ut från sjukhuset och åkte hem till Sverige. Efter två månader började han att arbeta på halvtid.
Hemma i Oskarshamn befinner han sig nu i patientrollen gentemot sina gamla kolleger på sjukhuset, där han en gång i tiden började arbeta som sjukgymnast. Han blev senare chef för sjukgymnasterna och därefter sjukhus­chef vid Oskarshamns sjukhus.
– Jag vill särskilt lyfta fram Carina Bodén som arbetat där sedan 1981 och som snart går i pension. Hon har varit ett stort och viktigt stöd för mig under rehabiliteringen, säger han.
Som ordförande för Fysio­terapeuterna har Stefan Jutterdal möjligheten att påverka. När tidningen Dagens Medicin förra året publicerade sin årliga Maktlista hamnade han på plats 16 med motiveringen att han är en av sjukvårdens skarpaste debattörer i frågan om fysisk aktivitet och att han vill involvera sjukvårdens professioner i mer av samverkan och samarbete.
Fysioterapeuterna har sedan tidigare ett gott samarbete med riksorganisa­tionen HjärtLung, en av Sveriges största patientorganisationer.
– En fråga som jag fått upp ögonen för är vikten av att fler människor lär sig hjärt­- och lungräddning och att det finns hjärtstartare på flera ställen, då skulle betydligt fler liv kunna räddas. Stefan Jutterdal och Annmargreth Kvarnefors har också valt att teckna medlemskap i föreningen HjärtLung.
– Det känns viktigt att stödja deras arbete på det lokala planet genom att ställa upp och bli medlem.
Varje år drabbas cirka 10 000 per­soner av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus i Sverige och av dessa startar ambulanspersonal livräddande behand­ling i cirka 5 500 fall. År 2016 över­levde endast elva procent, 586 stycken personer. Tidigare år har siffran varit så låg som fyra procent. Med andra ord går utvecklingen åt rätt håll och allt fler räddas likt Stefan Jutterdal till livet. Men siffrorna är fortfarande skräm­mande höga. Stefan Jutterdal vill vara med och påverka så att människor i allt högre grad överlever ett hjärtstopp.
– Mina barnbarn säger att ”ditt hjärta var trasigt men nu är det lagat”. För mig är det här livet 2.0. Livet är en gåva som jag måste ta tillvara och göra något bra av.

Text: Urban Löfqvist
Foto: Curt-Robert Lindqvist

STEFAN JUTTERDALS STEG TILL ETT HÄLSOSAMMARE LIV
– Jag försöker att äta nyttigt i form av en varierad och hälsosam kost.
– Jag röker inte. Vilket är en självklarhet när det gäller att leva ett hälsosamt liv.
– Jag är måttlig med alkoholen.
– Motion. Min ambition är att gå 10 000 steg om dagen och efter hjärtstoppet har jag börjat med pulshöjande träning två dagar i veckan.
– Vila och sömn. Jag försöker sova åtta timmar per natt. Jag är också ordinerad att vila efter lunchen, vilket inte alltid är så lätt att få till.
– Odla dina sociala kontakter i form av positiva relationer till andra människor.

Gammal kärlek rostar aldrig

För evigt. Kan ett löfte bli mer romantiskt? Trots att det gått nästan 50 år, minns oskarshamnarna Britt-Marie och Börje Svensson sitt bröllop i Döderhults kyrka som om det vore i går.

Efter över 50 år tillsammans är Britt-Marie och Börje Svensson fortfarande ett par och lyckliga som få. För Stadsmagasinet avslöjar de sina bästa kärlekstips.

– Vi var tre par i vår vänkrets som gifte oss den sommaren, 1970, och vi hänger alla ihop fortfarande, berättar paret.
Då var Börje 23 år och Britt-Marie skulle fylla 22. Att det blev just Döderhults kyrka var självklart, dels för den fina kyrkan och dess läge, dels för att Börje tillhörde församlingen. Bröllopsfesten hölls sedan på dåvarande Döderhults kommunalhus, som är förskola i dag.
– Det var en oförglömlig dag. Kommer ihåg att det blev en tidig morgon hos frisören. Efter fotografering och vigsel, var det dags för dans och middag med våra släktingar och vänner. Trerätters för 60 personer kostade på den tiden totalt 1 270 kronor, säger Britt-Marie Svensson med ett skratt.
Paret träffades fyra år tidigare, under en dans på Badholmen. Gnistor flög i luften och den 6 augusti 1966 var dagen då de blev tillsammans. Och på den vägen är det!
Den 30 december 1967 ställde han den stora frågan, faktiskt under ett par goda vänners bröllop, och det blev ett definitivt ja från Britt-Maries sida. Nu, 51 år, två barn och ett barnbarn senare, är de fortfarande tillsammans och lyckliga som få.
– Vi trivs helt enkelt så bra tillsammans. Har inte bråkat ordentligt en enda gång. Det finns ingen anledning att träta, säger Börje.
Att ha någon vid sin sida i så många år är förstås en enorm trygghet, särskilt när en sjukdom gör livet svårt. Börje Svensson har vid två tillfällen fått förkänningar till hjärtinfarkt vilket också lett till två stent-operationer. Men – ta i trä – allt har gått bra sedan den senaste operationen 2014 och paret kan ägna sig åt sina intressen i det glada pensionärslivet.
– Vi älskar att resa, men har också olika intressen. Jag engagerar mig i föreningarna HjärtLung och IK Oskarshamn, medan Britt-Marie gått olika hantverkskurser och sysslat med släktforskning. Egentid är väldigt viktigt i ett förhållande, säger Börje.

Text: Kristin Ekstrand
Foto: Curt-Robert Lindqvist

PARETS TIPS FÖR KÄRLEKEN

• Bråka inte i onödan. Självklart kan man ha olika uppfattningar, men det är bättre att prata om dem på ett lugnt sätt.

• Alla hushållssysslor behöver inte delas till 50 procent. Det är bättre att dela upp sysslorna så att var och en får göra det man är bra på.

• Behandla alltid varandra med respekt.

• Sluta aldrig att överraska. Spontan- utflykter gör vardagen roligare.

• Glöm inte bort att ha roligt tillsammans!